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Indoor / Outdoor
MamaBewegt - Mit Babybauch

MamaBewegt - Mit Babybauch

Bleibe fit, ausdauernd und beweglich in der Schwangerschaft - gut für dich und dein Baby!

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 Freising

MamaBewegt - Rückbildende Ganzkörperkräftigung

MamaBewegt - Rückbildende Ganzkörperkräftigung

Sanftes Training nach dem Wochenbett, dass dich stärkt, aufrichtet und unterstützt. Hier wird die Körpermitte durch aktives Beckenbodentraining wieder stabilisiert.

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 Freising

MamaBewegt - Nach der Rückbildung

MamaBewegt - Nach der Rückbildung

Stärkendes funktionales Training mit Fokus auf die "Körpermitte", gern mit Baby.

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Freising Neufahrn

MamaBewegt - Outdoor

MamaBewegt - Outdoor

Effektive Kombination von Ausdauer-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining mit Buggy an der frischen Luft.

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 Freising

MamaBewegt - Strong Mama

MamaBewegt - Strong Mama

Auspowern, Gedanken ausschalten, Stress abbauen: ein forderndes Ganzkörpertraining für Mamas.

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 Freising

Personal Training

Personal Training

Individuelles Einzeltraining, welches speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse angepasst ist. Bei dir zu Hause oder draußen in der Natur.

Flexibel

 Freising

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