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Personal Training

Individuelles Einzeltraining, welches speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse angepasst ist. Bei dir zu Hause oder draußen in der Natur.

Kursdauer:

60 Minuten

Kursort(e):

 Freising

Buchungsform:

Flexibel

Nächste Termine - siehe unten!

Kosten:

Einzelbuchung: 80 Euro

5er Karte: 375 Euro

10er Karte: 700 Euro

Personal Training

Ziele

Bei unserem ersten Termin werden wir ausführlich über deine persönlichen und individuellen Trainingsziele sprechen. Nachdem wir eine gründliche Bewegungsanalyse durchgeführt und deinen Anamnesebogen ausgewertet habe, werde ich ein Training speziell für dich erstellen.

Inhalt

  • Auswertung deines Anamnesebogen

  • funktionelle Bewegungsanalyse

  • dein individueller Trainingsplan

  • ein Training das effektiv und funktional auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist

  • der Luxus nicht „vor die Tür“ zu müssen

KRAnken-
kasse

Leider werden individuelle Stunden nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Es lohnt sich aber trotzdem! :-)

Gut zu wissen

Das Training findet wahlweise bei dir zu Hause oder draußen in der Natur statt.

Die Anfahrt im Stadtgebiet Freising sowie im näheren Umkreis (< 10km) ist im Preis bereits enthalten.

Mitbringen

Nichts, ich bringe alles mit was wir für dein persönliches Training benötigen.

Termine & Buchung

Personal Training Sessions vereinbaren wir individuell.

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