Wir trainieren um stärker zu werden und nicht kaputt! 

Dich erwartet ein Power-Workout aus funktionellem Training, Intervalltraining oder Zirkeltraining. 

Gedanken ausschalten, Stress abbauen, positive Energie auftanken und Spaß haben sind unsere Ziele. Dabei trainieren wir von Kopf bis Fuß, mal mit Equipment, mal ohne, aber immer mit geballter Frauenpower.

Das Training deiner starken, stabilen Mitte ist immer noch zentral.